tác hại khi thức khuya

Giảm tiếng ồn karaoke

26-03-2026 05:00:02

Tiếng karaoke mở lớn trong khu dân cư gây ồn ào, làm đảo lộn sinh hoạt, phát sinh mâu thuẫn. Nhiều địa phương trong tỉnh tăng cường tuyên truyền, kiểm tra, xử lý vi phạm nhằm đưa hoạt động này vào nền nếp.

Uống quá nhiều cà phê mỗi ngày gây hại tim thế nào?

24-03-2026 09:42:16

Mới đây, một bệnh nhân nam 53 tuổi tại Cần Thơ vừa nhập viện vì nhồi máu cơ tim cấp, với hàng loạt yếu tố nguy cơ đi kèm như hút thuốc lá, rối loạn lipid máu, thường xuyên làm việc khuya và đặc biệt là thói quen uống tới 10 ly cà phê mỗi ngày.

Gắn kết sức dân, giữ vững an ninh biên giới

23-03-2026 09:04:09

Giữa những lối mòn dọc tuyến biên giới Hà Tiên, người dân tham gia cùng lực lượng chức năng tuần tra bảo vệ biên giới. Những việc làm ấy phát huy sức mạnh toàn dân, kết tụ thành “thế trận lòng dân” vững chắc, góp phần giữ bình yên nơi phên dậu Tổ quốc.

Hiểm họa ma túy “núp bóng” trên mạng

19-03-2026 05:00:02

Tội phạm ma túy ngày càng tinh vi khi chuyển sang hoạt động ẩn danh trên không gian mạng, ngụy trang dưới vỏ bọc các sản phẩm tưởng chừng vô hại để tiếp cận, lôi kéo học sinh, sinh viên và thanh thiếu niên.

Bruno rực sáng, Man United đánh bại Aston Villa

16-03-2026 08:41:42

Khuya 15/3, Man United đã đánh bại Aston Villa 3-1 ở vòng 30 Giải ngoại hạng Anh (Premier League) trên sân nhà Old Trafford.

Điện thoại "nuôi" trẻ, nhiều hậu quả khó lường

09-03-2026 16:52:59

Trong nhiều gia đình hiện nay, điện thoại thông minh hay máy tính bảng đang dần trở thành 'người giữ trẻ' bất đắc dĩ.

Xuân phên giậu

24-02-2026 05:00:02

“Xuân phên giậu” là mùa xuân nơi tuyến đầu Tây Nam của Tổ quốc. Đó là 4 lát cắt: Biên cương mùa xuân được canh giữ bằng trách nhiệm; mùa xuân gắn kết bằng niềm tin; mùa xuân rộn ràng trong khát vọng của tuổi trẻ; mùa xuân lan tỏa từ tấm lòng đại đoàn kết toàn dân tộc. Xuân biên giới được gìn giữ, kết nối và sẻ chia bằng trách nhiệm của các lực lượng, bằng nghĩa tình của Nhân dân, bằng ý chí xây dựng thế trận lòng dân vững chắc.

Bí thư Tỉnh ủy An Giang Nguyễn Tiến Hải: Tập trung thực hiện các nhiệm vụ ngay từ đầu năm, không được chậm trễ, ách tắc

23-02-2026 11:21:00

Sáng 23/2, Ban Thường vụ Tỉnh ủy An Giang tổ chức cuộc họp nghe báo cáo tình hình tổ chức Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026.

Vì Tết bình yên của nhân dân

20-02-2026 08:52:19

Mỗi độ xuân về, khi phố phường rực rỡ sắc mai, sắc đào, khi những chuyến xe nối dài đưa người con xa quê trở về sum họp, thì phía sau không khí rộn ràng ấy là sự lặng thầm cống hiến của lực lượng Công an nhân dân - những người luôn gác lại niềm vui riêng, chưa khi nào có cái Tết trọn vẹn cho riêng mình, bởi nhiệm vụ giữ gìn bình yên cho xã hội luôn được đặt lên trên hết.

Chiến lược “ăn khôn ngoan” để không phải kiêng khem cực đoan

19-02-2026 09:07:23

Học cách “điều khiển” trình tự và lựa chọn thức ăn để không phải kiêng khem quá mức, ít gây “sốc” cho đường huyết và mỡ máu.

Chuyên gia chỉ cách dinh dưỡng hợp lý cho người mắc bệnh mạn tính khi ăn Tết

18-02-2026 16:18:01

Chế độ ăn giàu năng lượng, rượu bia và thói quen ít vận động trong dịp Tết khiến người mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, gout… đối mặt với nguy cơ tăng cân nhanh và mất kiểm soát các chỉ số sức khỏe. Việc chủ động điều chỉnh ăn uống và sinh hoạt trong những ngày Tết có ý nghĩa quan trọng trong phòng ngừa biến chứng và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Áo Tết má may

14-02-2026 11:31:13

Cả năm bận rộn, phải đến những ngày giáp Tết tôi mới thu xếp được chuyến về thăm má. Căn nhà cũ vẫn vậy, thấp thoáng mùi khói bếp, mùi nắng hong ngoài hiên, mùi Tết chộn rộn từ những điều quen thuộc đến mức chỉ cần bước qua cửa là thấy lòng mình dịu xuống.